Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 42,56g | Prot: 122,83g | Kolh.: 121,67g.
Frukost: Egg, Dr. Praeger's California Veggie Burgers, Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Middag: on The Street Foods Kimchi Fried Rice with Chicken, Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Annat: Dot's Homestyle Pretzels, Ancient Nutrition Bone Broth Protein Chocolate, Nuttzo Nuttzo, Bananas , Fuji Apples, Thorne Research Amino Complex Lemon Flavor. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|