Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
673 kcal
|
Fett: 15,79g | Prot: 29,84g | Kolh.: 104,51g.
Frukost: Pão Caseiro, Nestlé Nescau, Italac Leite Integral. Lunch: Wafers de Chocolate, Wafers de Chocolate, Substancia Canja de Galinha. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brunettefit 's vikthistorik
|