Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2456 kcal
|
Fett: 57,78g | Prot: 209,63g | Kolh.: 271,51g.
Frukost: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Станция Молочная Творог Обезжиренный, Табрис Хлеб Постный , Foodland Сыр Львиное Сердце, Экстра Хлопья Зерновые 5 Злаков. Lunch: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Солнечный Край Хлопья Овсяные "Геркулес". Middag: Лукашинские Рагу Грибное, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Станция Молочная Творог Обезжиренный . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KochKlaus 's vikthistorik
|