Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
88,4 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 27,38g | Prot: 81,44g | Kolh.: 79,64g.
Frukost: Индилайт Колбаса Вареная из Мяса Индейки Грандос с Филе Индейки. Lunch: Просто Мёд , Магнит Минтай на Пару . Middag: Помидоры Черри, Курица в Кефире. Snacks/Annat: Банан, Моя Цена Сушки Традиционные, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|