Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 108,19g | Prot: 62,63g | Kolh.: 109,11g.
Frukost: Арахис, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Самокат Фундучное Молоко, Курага, Помело, Попкорн, Колбаса Краковская. Lunch: Курага, Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока 18%, Кухня на Районе Фишролл, За Обе Щеки Том Ям. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|