Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
98,5 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 35,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 53,49g | Prot: 58,49g | Kolh.: 63,09g.
Frukost: Wasa Multigrain Crisp Bread, Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Scrambled Egg . Lunch: Great Value Natural Raw Almonds. Middag: Sweet Baby Ray's Original BBQ Sauce, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Coleslaw . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheMicWic 's vikthistorik
|