Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 28,66g | Kolh.: 123,40g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, ЗОЖ Шоколадный Батончик Гречишный, Самокат Блинчики с Мясом, Valio Laplandia с Клубникой и Печеньем, Яичный Белок. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.rudik 's vikthistorik
|