Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2015
|
50,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2015:
|
942 kcal
|
Fett: 25,91g | Prot: 51,44g | Kolh.: 131,45g.
Frukost: Werther's Cappuccino sans Sucre, Forentins (1g), Schwartau Confiture Fraises Delight, Nutella Nutella, Pain Complet, Maïs Soufflé, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Deluxe Sucette Chocolat Blanc Stirrers, Forentins (1g), Baguette, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, St Môret St Môret, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Radis, Carottes, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Forentins (1g), Raisins Secs, Noisette, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Pain Complet, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Rôti de Porc. Snacks/Annat: Forentins (1g), Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|