Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 50,17g | Prot: 21,19g | Kolh.: 61,97g.
Frukost: Кофе (Растворимый). Lunch: Напиток из Шиповника, Помидоры, Эпикур Куриное Филе Бедра. Middag: Новус Голубцы с Мясом и Рисом. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга06061501 's vikthistorik
|