Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 56,74g | Prot: 108,06g | Kolh.: 128,54g.
Frukost: Nina Farina Тараллини Классические, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Авокадо Авокадо, Иван-Поле Смесь для Панкейков, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Nina Farina Тараллини Классические, Помело, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, ВкусВилл Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком, Болгарский Перец, Лук, Оливковое Масло, Говяжий Фарш. Middag: Зеленый Лук, Чеснок, Natura Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|