Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 94,42g | Prot: 56,10g | Kolh.: 180,05g.
Frukost: Вода, Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом, Братья Караваевы Круассан с Малиной, Самокат Йогурт "Ласси" Черника, Банан и Аромат Апельсина. Lunch: Сасси, ВкусВилл Нут Отварной, Any Group Салат с Баклажаном, Сыром Фета и Зелёным Соусом. Middag: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Snacks/Annat: Вода, Самокат Кокос Резаный Ломтики. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hellawes14 's vikthistorik
|