Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
78,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 54,45g | Prot: 50,60g | Kolh.: 57,90g.
Frukost: Капучино, Салат Овощной, Картофель Отварной, Печень Говяжья. Middag: Салат Овощной с Маслом, Бекон (Жареный). Snacks/Annat: Агуша Кефир 3,2%, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hellawes14 's vikthistorik
|