Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 56,25g | Prot: 103,06g | Kolh.: 215,77g.
Frukost: SPAR Чипсы Картофельные со Вкусом Сметаны и Лука, Магнит Банан, ВкусВилл Мармелад Желейный Фруктовый "Яблочный", Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Берег Сыр Качотта, Parmalat Молоко 0,5%. Middag: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Шоколад, Пятерочка Груша Сезонная , Кинто Наршараб , Лента Авокадо, Красная Икра Филе Морского Гребешка. Snacks/Annat: SPAR Чипсы Картофельные со Вкусом Сметаны и Лука, Ашан Карамель Фруктовый Бриз , Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Магнит Помидоры Черри, Лента Шашлык из Свиной Шеи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|