Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
84,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 38,31g | Prot: 109,02g | Kolh.: 122,79g.
Frukost: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окраина Колбаса Московская, Ореховохлеб Батон Весенний. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Галя, Щебекинская Макароны. Middag: Сметана 15%, Куриная Грудка Галя, Щебекинская Макароны. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|