Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
677 kcal
|
Fett: 31,48g | Prot: 56,00g | Kolh.: 43,14g.
Frukost: Яйцо, Магнит Сыр Российский Классический, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Solgar Liquid Vitamin D3. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|