Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
107 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 51,74g | Prot: 93,12g | Kolh.: 224,79g.
Frukost: Global Village Кукуруза в Вакуумной Упаковке, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Дары Океана Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Зефир Чёрная Смородина, Самокат Мармелад. Middag: Яблоко Зеленое, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Курага, Магнит Банан. Snacks/Annat: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Сливки 38%, Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|