Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
115 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 52,79g | Prot: 70,52g | Kolh.: 102,67g.
Frukost: Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Овсяноблин, Киндер Молочный Ломтик. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Курица в Сливках. Middag: Мегамарт Шницель Куриный, Самокат Морс Клюквенный, Виктория Салат Марсель. Snacks/Annat: Магнит Банан с Кожурой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|