Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 110,49g | Kolh.: 80,91g.
Frukost: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Окей Груша Аббат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Parmalat Молоко 3,5%, Exponenta Immuno, Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Суп из Семги, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Петелинка Куриное Филе. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julietta-07 's vikthistorik
|