Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
599 kcal
|
Fett: 17,26g | Prot: 37,55g | Kolh.: 65,97g.
Frukost: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Dulano Kochschinken, Quäse Protein, Heinz Curry Mango Sauce, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Ener Bio Linsen Waffeln. Lunch: All Seasons Mangostücke Tiefgefroren, Alpro Natur ohne Zucker, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Heidelbeeren, REWE Bio Himbeeren. Middag: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Honig. Snacks/Annat: Lindt Lindor 70% cacao , Edeka Bio Apfelessig, Kirschtomaten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|