Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 75,41g | Prot: 111,91g | Kolh.: 158,71g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Куриное Филе, Кубань Матушка Кускус Птитим. Middag: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
so hungry girl 's vikthistorik
|