Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 54,19g | Kolh.: 120,00g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог Рыбный, Тефтели. Middag: Щука Жареная, Вина и Воды Абхазии Апсны. Snacks/Annat: Ржаной Хлеб, Фикс Прайс Печенье Мультизлаковое, Окрошка. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalibas 's vikthistorik
|