Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
42,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
364 kcal
|
Fett: 3,91g | Prot: 35,86g | Kolh.: 45,56g.
Frukost: Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Smart Bar Organic Grapes-Chia Seeds. Middag: Кофе, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Груша, Только Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|