Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 68,31g | Prot: 87,96g | Kolh.: 185,39g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Бри, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кабачок. Lunch: Булка с Повидлом, Магнит Слива, Магнит Шаньга с Картофелем, Fit&Sweet Сосиска в Тесте. Middag: Булка с Повидлом, Пикник Сосиска в Тесте , Шаньга. Snacks/Annat: Эклер, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Здоровое Меню Масло Льняное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamylecka7 's vikthistorik
|