Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
93,6 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 113,99g | Prot: 69,21g | Kolh.: 39,12g.
Frukost: Икра Щуки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Огурец, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Яйцо, Цветная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Американо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свиной Фарш (Приготовленный), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Огурец, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Яйцо, Кабачок, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Американо. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaKandy 's vikthistorik
|