Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
61,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 32,74g | Prot: 126,15g | Kolh.: 104,59g.
Frukost: Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вараксино Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Ярче Яблоко Айдаред, Гастроном Лаваш Армянский . Lunch: Помидоры, Federici Спагетти без Глютена, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Bombbar Соус Сладкий Томат, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриные Грудки (Запеченые), 6 Соток Кукуруза. Snacks/Annat: Viking Протеин Пломбир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами 's vikthistorik
|