Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
76,4 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 73,06g | Prot: 44,91g | Kolh.: 108,63g.
Lunch: Jelly Belly Jelly Beans (35), Ball Park Jumbo Beef Franks. Middag: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Annat: Tate's Bake Shop Coconut Crisp Cookies. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|