Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
76,6 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
723 kcal
|
Fett: 33,35g | Prot: 63,82g | Kolh.: 40,04g.
Lunch: الشمندر شمندر مطبوخ, Eggs بيضة مسلوقة, زيت زيتون ملعقة, سلطة خس سلطة, Soupe de Légumes. Middag: فخذ الدجاج مطبوخ لا يأكل الجلد دجاج. Snacks/Annat: فاكهة فراولة. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|