Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
82 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 63,28g | Prot: 62,47g | Kolh.: 154,88g.
Frukost: Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Суп с Пельменями. Middag: Салат с Авокадо, Рыба в Кляре. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Груша. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|