Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 75,94g | Prot: 119,49g | Kolh.: 284,63g.
Frukost: Chocolate peanut butter ring. Lunch: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Middag: Vital Proteins Collagen Peptides, Milk (Nonfat) , Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Kellogg's Frosted Flakes, Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Onions , Grape Tomatoes, Fresh Express Garden Salad, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Merinos Habanero Albacore Tuna. Snacks/Annat: Bakery Fresh Goodness Lemon Loaf Cake, Wal-Mart Bakery Marble Loaf Cake, Bob Evans Banana Nut Bread Loaf. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|