Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
406 kcal
|
Fett: 9,63g | Prot: 63,31g | Kolh.: 15,00g.
Lunch: Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Middag: Seara Presunto Cozido. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dantasdaii 's vikthistorik
|