Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 72,75g | Prot: 62,14g | Kolh.: 139,99g.
Frukost: ВкусВилл Котлеты Капустные, Гречка Отварная, Хек Жареный. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе. Middag: Уральские Пельмени Фермерские Пельмени. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanay_mk__ 's vikthistorik
|