Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
92,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 127,55g | Prot: 123,22g | Kolh.: 26,66g.
Frukost: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Kroger Jumbo Eggs, Now Foods MCT Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Heavy Cream. Snacks/Annat: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Transparent Labs 100% Grass-Fed Casein Protein. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|