Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
116,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
505 kcal
|
Fett: 24,47g | Prot: 51,01g | Kolh.: 21,80g.
Frukost: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Egg. Lunch: Lilydale Turkey Breast Roast, Sun-Dried Tomatoes (In Oil, Drained) , Melba Toast . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|