Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2015
|
50,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2015:
|
565 kcal
|
Fett: 9,36g | Prot: 84,00g | Kolh.: 30,50g.
Lunch: Avocado, Goodness Superfoods Wholegrain Barley Wraps, Nando's Garden Salad with Chicken. Snacks/Annat: Bulk Nutrients WPI Vanilla, Espresso Coffee, Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Chobani Plain 0% Greek Yoghurt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheGrizzlyBear 's vikthistorik
|