Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
76,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 83,63g | Prot: 86,25g | Kolh.: 242,75g.
Frukost: Банан, Сливочное Масло, Barinoff Топпинг Карамель, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Аладушкин Мука Предпортовая, Пискаревский Творог 5%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе Шоколадный, ВкусВилл Лепешка Роти, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом, Oreo Печенье, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Snacks/Annat: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|