Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 44,70g | Prot: 41,02g | Kolh.: 144,57g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Ritter Sport Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Балтийский берег Риет Горбуша, Сыродел Сыр Черный Король, Щедрые Хлебцы Ржаные, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Спирали со сливочным маслом, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Крабовый салат с креветками. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|