|
Up just a touch. I am doing well.
|
98,6 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2442 kcal
|
Fett: 127,37g | Prot: 128,57g | Kolh.: 219,51g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Maple Syrup , Ensure Original Nutrition Shake. Lunch: Ensure Original Nutrition Shake, Sysco Mayonnaise , StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. Middag: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Beer, Butter (Salted) , Pulled Pork, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|