|
у меня отвес, чтооо???(*^▽^*) я очень рада
тгк: мягкое печенье 🥛
|
42,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
399 kcal
|
Fett: 18,27g | Prot: 30,60g | Kolh.: 28,24g.
Frukost: Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Яичница. Lunch: Sen Soy Суши Нори. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Annat: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ 's vikthistorik
|