Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
459 kcal
|
Fett: 18,84g | Prot: 18,44g | Kolh.: 47,68g.
Frukost: Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Яйцо, Медовая Долина Мёд Гречишный, Кофе. Lunch: Кофе, Моя Цена Сушки Традиционные, Protein Rex Chocolate Brownie. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|