Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 72,09g | Prot: 51,30g | Kolh.: 233,90g.
Frukost: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Омлет с Молоком. Lunch: Сушки, Вареное Яйцо, Кухня на Районе Французский Луковый Суп, Шоколадница Багет. Middag: Русский бисквит Рулет Вареная Сгущенка, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Черкизово Сосиска Молочная, Konti Супер Контик Суфле. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|