Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 83,12g | Prot: 97,44g | Kolh.: 220,95g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Форель, Авокадо Авокадо, Вараксино Яйцо, Гречка. Lunch: Жизнь Март Микрозелень Микс Паназиатский, Вараксино Яйцо, Макароны с Маслом. Middag: Martini Prosecco, Клубника, Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Село Зеленое Мороженое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|