|
😊
|
57,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 72,39g | Prot: 112,35g | Kolh.: 164,01g.
Frukost: не Молоко Миндальное Молоко, Активия Йогурт, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Белая Береза Пломбир, Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Экспродов Пельмени Тресковые. Middag: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Домик в деревне Сливки 20%, Куриное Филе, Морковь, Global Village Кукуруза Сахарная, Грин Рэй Нут Консервированный. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Happy Crisp Криспы Пряный Томат. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|