Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 60,97g | Prot: 129,22g | Kolh.: 180,06g.
Frukost: Европром Икра Царская Осетровая, Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая, Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Перекресток Булочка Розен, Перекресток Хлеб с Отрубями . Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный, Рис Вареный, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Савушкин Продукт Творог 1%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Царка Йогурт "Черника", Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer, Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|