Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 49,19g | Prot: 72,15g | Kolh.: 86,15g.
Frukost: Магнит Банан, Grand Master Грецкий Орех, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Solgar Liquid Vitamin D3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соусе Терияки, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Гречка Отварная. Middag: Вкусно и Точка Ролл Цезарь . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|