Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
51 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 61,89g | Prot: 114,27g | Kolh.: 150,68g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Гречка, Bounty Bounty . Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Annat: Жизнь Март Творожная Запеканка с Шоколадом , Яшкино Вафли Шоколадные, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shabunia27 's vikthistorik
|