Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
52,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 89,68g | Prot: 54,48g | Kolh.: 142,01g.
Frukost: Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Epica Йогурт Натуральный 6%, Сырники без Сахара. Lunch: Яблоко, Драники с Мясом, Теремок Сырный Крем-Суп. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Sporty Печенье Шоколад-Кокос. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|