Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2015
|
87,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2015:
|
1472 kcal
|
Fett: 76,45g | Prot: 34,68g | Kolh.: 170,63g.
Frukost: Stollen. Lunch: Kidneybohnen (Dose), Rote Beete. Middag: Butter, Käse, Weizenbrötchen, Käsekuchen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|