Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 66,63g | Prot: 97,28g | Kolh.: 183,93g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Салат из Крабовых Палочек, Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Пшеничная Каша. Middag: Sandora Виноградный Сок, Королівський Смак Майонез 67%, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сильпо Котлета по Киевски. Snacks/Annat: Грона Печенье Наполеон, Сахар. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alevtayne 's vikthistorik
|