Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 36,13g | Prot: 12,79g | Kolh.: 152,87g.
Frukost: Sayur Asem, Nasi Putih. Lunch: Sayur Asem. Middag: Bihunku Rasa Ayam Bawang. Snacks/Annat: Cireng, Keripik Pisang, Brownies. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annisaretnoputri 's vikthistorik
|