Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 72,77g | Kolh.: 105,01g.
Frukost: Умалат Сыр Кавказский, Bimbo Булочка Макси, Магнит Авокадо. Lunch: Ашан Киви, Fish House Креветки Очищенные, Мистраль Киноа Вареная. Middag: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Annat: Творожные Вафли без Сахара, DopDrops Shoko White Vegan. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|